Nếp cẩm- Vị thuốc quý giá chữa đau khớp, cao huyết áp

Nếp cẩm- Vị thuốc quý giá chữa đau khớp, cao huyết áp

Nếp cẩm còn được gọi là "nếp than" “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. So với các loại gạo khác, nếp cẩm có hàm lượng protein cao hơn 6,8% và chất béo cao hơn 20%. Không chỉ thế, nó còn chứa tới 8 loại axit amin cùng carotene và các nguyên tố vi lượng cần thiết. Nếp cẩm rất tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư Trong bài viết này, tôi trình bày...